Méregtelenítő műtét
A rendszeres salaktalanítás hasznos lehet a szervezetnek, de csak ha nem drasztikusan, és nem hosszú ideig végezzük. Többféle kúra ismert, de szinte mindegyikre jellemző a bő folyadékfogyasztás és a csökkentett szilárdtáplálék-bevitel.
Az ünnepek letelte és méregtelenítő műtét újév beköszönte tökéletes alkalom lehet a szervezet felfrissítésére, ugyanis ebben az méregtelenítő műtét méreganyag halmozódik fel a szervezetünkben, mint általában. A méregtelenítő kúra célja minden esetben az, hogy a szervezetünkből kihajtsuk a felhalmozódott méreg- és salakanyagokat.
Ha tiszta a szervezet, az immunrendszer hatékonyabban működik, sejt- és szövetregenerációs folyamatok gyorsabbak.
A méregtelenítés tehát elviekben hasznos, ha a megfelelő körültekintéssel kezdünk neki. A túlságosan gyors, drasztikus diéták kerülendőek, mindegyik kúrának más és más az időtartama, más szervre fejti ki hatását, más az alkalmazott módszer.
Mire figyeljünk méregtelenítés alatt? A téli méregtelenítés során minden nap igyon meg legalább két csésze méregtelenítő teát, például kamillateát vagy zöld teát.
Napközben fogyasszon el legalább kétóránként egy nagy pohár vizet vagy gyümölcslevet.
Kerülje a cigarettát, az alkoholt, és ne igyon kávét. Ne fogyasszon lehetőleg hozzáadott cukrot, tejtermékeket, tésztaféléket, és húsból is minél kevesebbet.
Ne egyen feldolgozott ételeket. Reggeli: egy korpás zsemle sonkával és paradicsommal, egy nagy pohár víz citromlével. Tízórai: egy csésze zöldtea.